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Fragen/Antworten zur Montignac-Methode


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. 41

Woher weiß ich, ob ein Milchprodukt Molke enthält? Welche Joghurts oder Käsesorten sollte man kaufen?

Siehe Antwort


. 42

Wenn man alle frischen Milchprodukte und Käse weglässt. Wodurch kann dann die notwendige Kalziumzufuhr ersetzt werden, damit eine übermäßige Kaliumkonzentration im Blut vermieden wird?

Siehe Antwort


. 43

Wird der Körper ausreichend mit Kalzium versorgt, wenn man den Verzehr von Milchprodukten und Käse einschränkt? Enthält die Nahrung auch ohne Milchprodukte (insbesondere frische) genug Kalzium, besonders bei Frauen über 50 Jahre (Osteoporoserisiko)?

Siehe Antwort


. 44

Was ist mit Joghurt? Muss man ihn ganz meiden und durch Soja-Produkte ersetzen mit dem Risiko, gentechnisch veränderte Organismen (GVO) zu verzehren?

Siehe Antwort


. 45

Welche Käsesorten sind empfehlenswert? Kann man alle bei einer Kohlenhydrat-Eiweiß-Mahlzeit in Phase I essen?

Siehe Antwort


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