Ich bin Vegetarier und wende die Montignac-Methode seit 2 Wochen an.
Wie kann ich die notwendigen Eiweiße zu mir nehmen, um keine Mangelerscheinungen zu bekommen?
Ich sollte gut 10 kg abnehmen. Da ich aber Vegetarierin bin (ich esse Eier, Käse und wenig Fisch), möchte ich wissen, wie ich die Montignac-Methode anwenden kann.
Ich ging gestern in einen Laden, um Montignac-Produkte zu kaufen, und habe festgestellt, dass Sie auf den neuen Etiketten den glykämischen Index nicht angeben, obwohl es sehr hilfreich wäre. Beabsichtigen Sie, diesen in Zukunft anzugeben?