Language :
English
Publisher :
Flammarion Québec
(2007-03-16)
Format :
Pages: 255
ISBN :
978-2286028565
100 recettes et menus - CA

Vingt ans après le premier ouvrage de Michel Montignac, voici 100 nouvelles recettes illustrées pour appliquer au quotidien une méthode qui a fait maigrir durablement plus de 25 millions de personnes.

• Avec des menus détaillés à suivre sur 8 semaines.

• Des idées inédites d’entrées, plats, desserts, sauces…

Toutes les recettes sont à index glycémique bas et s’adaptent aussi bien à la phase I (perte de poids) qu’à la phase II (stabilisation). Une méthode de gastronomie nutritionnelle qui a fait ses preuves dans le monde entier.

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