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79 respuestas del Método Montignac
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Preguntas y respuestas sobre el Método Montignac


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P. 6

Si he comprendido bien, ¿se debe aplicar el método toda la vida para estar seguros de no volver a engordar?

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P. 7

Una amiga me aconsejó el método Montignac pero no sé que libro escoger. ¿Que me recomiendan?

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P. 8

Hace 10 años apliqué los principios del método y me funcionó muy bien. Sin embargo al pasar los años las pautas no están tan presentes como antes en mi alimentación y he vuelto a engordar. El libro que tengo no está sobre el sitio y me gustaría volver a seguir este modo alimenticio.
¿Necesito procurarme un libro reciente? ¿Por qué?

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P. 9

He seguido muchas dietas en mi vida, sin resultados. Una amiga perdió mucho peso con el método Montignac hace unos años y me aconsejó el libro Comer, adelgazar y no volver a engordar.
Luego, mi marido y yo comenzamos a aplicar los principios del método.

Después de tres semanas, él ha perdido 6 kilos y yo sólo 1. ¿Por qué? Tenemos 50 años, el no tiene problemas particulares de salud y yo tengo un tratamiento para la tiroides.

¿El método funciona mejor con los hombres que con las mujeres?

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P. 10

He leído los libros de Michel Montignac. Creo que no entiendo muy bien como asociar los alimentos entre ellos. Se que habla de diferentes tipos de comidas pero, ¿que puedo integrar en estas comidas?

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Pregunte al respecto del Método Montignac

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