100 recettes et menus - FR
Vingt ans après le premier ouvrage de Michel Montignac, voici 100 nouvelles recettes illustrées pour appliquer au quotidien une méthode qui a fait maigrir durablement plus de 25 millions de personnes. • Avec...
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Recette minceur midi et soir FR
En posant les bases d'une nouvelle philosophie alimentaire, Michel Montignac a montré depuis plus de 25 ans que le choix de nos aliments est déterminant dans le domaine de la santé. Un simple recentrage de nos habitudes al...
Recette minceur midi et soir FR
Maigrir avec la cuisine méditerranéenne – Saveurs orientales
Maigrir en suivant les phases de la méthode Montignac et ses 3 types de repas: repas M Glucide, M Gourmand et M Léger. Après une partie explicative sur la méthode Montignac, retrouvez une centaine de recettes m&e...
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Maigrir avec la Méthode Montignac - Nouvelle Edition
Vous voulez perdre du poids de manièr efficace et durable, diminuer les risques cardi-vasculaires et prévenir l'apparition du diabète? Conçue par Michel Montignac il y a plus de 25 ans, la Méthode Montign...
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