Langue :
Français
Éditeur :
Flammarion
(2007-03-01)
Format :
Broché - 256 pages
ISBN :
978-2-0812-0181-1
100 recettes et menus - FR

Vingt ans après le premier ouvrage de Michel Montignac, voici 100 nouvelles recettes illustrées pour appliquer au quotidien une méthode qui a fait maigrir durablement plus de 25 millions de personnes.

• Avec des menus détaillés à suivre sur 8 semaines.

Des idées inédites d’entrées, plats, desserts, sauces…

• Toutes les recettes sont à index glycémique bas et s’adaptent aussi bien à la phase I (perte de poids) qu’à la phase II (stabilisation).

Une méthode de gastronomie nutritionnelle qui a fait ses preuves dans le monde entier .

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