Viandes et volailles Minceur

50 recettes à index glycémique faible

Langue : Français

Éditeur : Alpen (2008)
Auteur : Michel Montignac
Format : Broché - 126 pages - Première édition
ISBN : 978-2-916784-28-1
Dimensions (en cm) : 195 X 225

En posant les bases d'une nouvelle philosophie alimentaire Michel Montignac a montré depuis plus de 20 ans que le choix de nos aliments est déterminant dans le domaine de la santé.

Un simple recentrage de nos habitudes alimentaires peu en effet nous permettre, non seulement de nous délester de nos kilos en trop, mais aussi de prévenir d'autres maladies métaboliques, diabète et affections cardio-vasculaires notamment.

Le présent ouvrage est l'un des quatre modules d'une série de «Recettes Montignac» qui mettent directement en application les principes de la «Gastronomie Nutritionnelle®» propre à la méthode Montignac.

Ils s'adressent à toutes celles (et à tous ceux) qui tout en se préoccupant de leur santé entendent se faire plaisir en mangeant d'une manière festive une cuisine saine et pleine de saveurs.

Ces recettes sont à la fois rapides, pratiques et simples. Elles font appel à des ingrédients courants et bon marché et sont à la portée de n'importe quel débutant.

Dans la même collection

Maigrir avec Montignac pour les nuls (Nouveauté 2010)

100 recettes et menus - 100 Recettes inédites à index glycémique bas + 2 mois de menus !

Découvrez les Index Glycémiques

La méthode Montignac illustrée pour les femmes

Maigrir à l'aide des compléments alimentaires