La dieta Montignac
Editore: Techniche Nuove - 2006
ISBN : 978-88-481-1882-8
Pagine: 255
Mangiare con gusto scegliendo i carboidrati e i grassi giusti, senza ingrassare.
Ideatore della dieta dell'indice glicemico e autore di libri di grande successo, Michel Montignac ci insegna a dimagrire senza rinunciare ai cibi che ci piacciono - anche formaggi, carne e cioccolato - accompagnati da un buon bicchiere di vino.
Confermato da studi scientifici condotti presso la Harvard University e la Laval University (Quebec), il metodo Montignac concilia final mente la linea e il benessere con il piacere dei cibo. Basta con i sostituti dei pasto e il sense di privazione!
“Una zolletta di zucchero equivale a due bicchieri di champagne o a mezza bottiglia di Bordeau. A voi la scelta !
Nella stessa collana
 Il metodo Montignac illustrato per le donne (Nuove - 2010)
Le ricette illustrate del metodo Montignac
Ricette y menù del metodo Montignac (Fase I) (100 ricette e due mesi di menù !)
Dolci. Cinquanta ricette per dimagrire - Fase I
Antipasti. 50 ricette per dimagrire - Fase I
Pesci e crostacei. 50 ricette per dimagrire - Fase I
Carni. 50 ricette per dimagrire - Fase I
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