Speciale donne: magre e sane per sempre mangiando normalmente
Lingua: Italiano
Editore: Hobby & Work
Collection : Montignac
Formato: Brossurato - Copertina plastificata a colori con alette - 350 pagine
ISBN: 88-7133-860-X
Dimensioni: 14 x 21 cm.
“Sì” a un’alimentazione varia, ricca di proteine, vitamine e sali minerali. “No” alle diete ipocaloriche, agli integratori e ai sostituti dei pasti. “Sì” a normali pasti quotidiani. “No” alla drastica riduzione della quantità di cibo assunta… Questi dettami provengono forse da un novello Trimalcione disposto a sacrificare il benessere psico-fisico ai piaceri smodati della buona tavola?
No, è vero esattamente il contrario. Perché i suggerimenti che abbiamo citato costituiscono alcune delle premesse del Metodo Montignac per dimagrire davvero, un metodo non solo rivoluzionario ma anche, e soprattutto, di assoluta validità sul piano dei risultati. Questo metodo – testato e convalidato nel corso degli anni da dietologi e nutrizionisti di fama internazionale – rovescia molti dei pregiudizi clinici che hanno sorretto finora le “diete alla Torquemada” indicando come alternativa una via assai più dolce, comprensiva e, dunque, praticabile senza sforzo alcuno. E il successo planetario dei manuali Montignac dimostra perentoriamente la reale efficacia dei consigli suggeriti dal dietologo francese. Dopo il primo volume introduttivo della collana (“Dimagrire per Sempre Mangiando Normalmente”), ecco il secondo manuale del Metodo. Questa volta i principi-guida di Montignac vengono applicati alle problematiche specifiche del gentil sesso, con un’attenta ripartizione di problemi, analisi e rimedi in rapporto alle fasce d’età delle consumatrici (adolescenza, maternità, menopausa, terza età). Inoltre, accanto alle “direttive” per riacquistare il peso-forma e conservarlo nel tempo, le lettrici troveranno anche una miriade di suggerimenti utilissimi per restare giovani, belle e prive di acciacchi (come pure per combattere la cellulite). Un volume imperdibile per vivere bene, a lungo e in eccellente salute senza rinunciare al gusto della buona tavola e senza dar retta ai “torturatori” delle diete hard… sempre deludenti (ma spesso anche pericolose) nel lungo periodo.
Nella stessa collana
Dimagrire per sempre mangiando normalmente
Videocorso su DVD + CD Audio
Essential Montignac
Dimagrire per sempre mangiando normalmente
Bambini sani: come prevenire e curare l'obesità infantile
Ricette del metodo Montignac
Mangiar bene per prevenire le malattie cardiovascolari
Bere vino per restare sempre in buona salute
Mangiare cioccolato e restare in buona salute
Menù per dimagrire con il Metodo Montignac
A dieta con Montignac
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