Makarony naleza do najbardziej popularnych dan na swiecie. Im pozywienie ma nizszy IG tym latwiej schudnac, dlatego Michel Montignac znalazl sposób na obnizenie IG makaronu.

Rezultat jest wyjatkowy! Spaghetti, którego wartosc IG=10 jest wyjatkiem na rynku. Dla porównania IG pelnoziarnistych makaronów wynosi 50-55.

Michel Montignac jako pierwszy na świecie odkrył rolę indeksu glikemicznego w procesie tycia i użył go do kontroli lub utraty wagi ciała. Tym samym stal się pionierem nowego sposobu podejścia do problemu otyłości i zdrowego odżywiania. Metoda jest bardziej stylem życia niż restrykcyjną dietą. Oferta kulinarna Metody sprosta oczekiwaniom koneserów wykwintnej kuchni z różnych zakątków świata.



Ponadczasowa, bardzo lubiana sałatka.

Mogą Państwo znaleźć przepis na naszej stronie, w części „Jadłospisy”.

Rada: Jeśli chcą Państwo dodać mini grzanki (croûtons) do przepisu i pozostać w Fazie I, można wykonać je z Autentycznego Chleba  Montignaca (IG 34).

 

Celem tej strony jest zapewnienie ludziom informacji jak utracić i utrzymać wagę z pomocą Metody Montignac. Strona zawiera jasną, przydatną i obiektywną wiedzę na temat oryginalnej koncepcji odżywiania, która nie tylko okazała się niezwykle skuteczna, ale także ponownie została potwierdzona w najnowszych badaniach naukowych.