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UN SANDWICH SUR LES PISTES Pendant les vacances d’hiver, quoi de plus pratique que d’emporter son sandwich lors d’une belle journée ensoleillée de ski.  C’est également la solution de facilité pour casser la croûte sur la route ou dans le train. Vite préparé, vite...
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Arrêt du tabac et prise de poids, faisons le point ! Savez vous que contrairement à ce qu’on croit, l’arrêt du tabac s’accompagne, en moyenne, d’une prise de poids de 2.8 kg seulement chez l’homme et de 3.8 kg chez la femme. Ces quelques kilos supplémentaires ne sont...
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PRIVILÉGIEZ LE “FAIT MAISON” Le conseil du jour de Sybille Montignac : Privilégiez le “fait maison” ! C’est le meilleur moyen de savoir exactement ce que vous avez dans votre assiette et en plus, ce sera bien souvent meilleur et plus économique. Alors, plutôt...
Les bienfaits du citron vert

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